根据上述文本，打完狂犬疫苗后出现腰疼的原因和解决方法如下：
1.狂犬疫苗的不良反应：部分人在接种狂犬疫苗后，可能会出现接种部位疼痛、红肿、乏力、头痛、发热等不良反应，这些症状通常会在数天内自行缓解。如果腰疼症状持续不缓解或加重，需要及时就医，排除其他潜在的疾病。
2.其他潜在的疾病：打完狂犬疫苗后出现腰疼，也可能是其他潜在疾病引起的，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石等。如果腰疼伴有下肢麻木、疼痛、排尿异常等症状，需要考虑腰椎间盘突出或泌尿系统结石的可能。如果腰疼伴有腰部活动受限、肌肉紧张等症状，需要考虑腰肌劳损的可能。
3.就医检查：如果打完狂犬疫苗后出现腰疼，建议及时就医，进行相关的检查，如腰椎X光、CT、泌尿系统超声等，以明确腰疼的原因。如果是狂犬疫苗的不良反应，通常不需要特殊处理，症状会自行缓解。如果是其他潜在疾病引起的，需要根据具体情况进行相应的治疗。
4.注意休息：打完狂犬疫苗后出现腰疼，建议注意休息，避免腰部过度劳累，避免长时间站立或久坐，避免腰部负重。可以适当进行腰部热敷、按摩等，缓解腰部肌肉紧张，缓解腰疼症状。
5.观察症状：打完狂犬疫苗后出现腰疼，需要密切观察症状的变化，如果腰疼症状加重、出现其他不适症状或出现发热等不良反应，需要及时就医。