姨妈期间应尽量避免做爱，因为此时女性生殖系统处于充血状态，做爱可能会增加感染风险，引发妇科疾病。
姨妈期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时做爱容易将细菌带入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外，做爱时的刺激可能导致子宫收缩，使经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
如果在姨妈期间做爱，还可能出现以下不适症状：
1.下腹疼痛：做爱时的刺激可能导致下腹疼痛，经期可能加重。
2.经期延长：做爱可能影响子宫的正常收缩，导致经期延长。
3.出血量增多：做爱时的刺激可能导致出血量增多。
因此，为了女性的健康，建议在姨妈期间避免做爱。如果有性需求，可以在姨妈结束后进行。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。如果在姨妈期间出现异常症状，如发热、腹痛、白带异常等，应及时就医。