骨质增生严不严重，需要结合实际情况判断。以下是一些可能的情况：
1.轻度：如果骨质增生没有引起明显的症状，如疼痛、僵硬、肿胀等，通常不需要特殊治疗。此时，建议保持良好的生活习惯，如适当运动、保持正确的姿势、控制体重等，以减缓骨质增生的进展。
2.中度：如果骨质增生引起了中度的症状，如疼痛、僵硬、肿胀等，但不影响日常生活，可以通过药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等；物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等；中医治疗包括针灸、推拿、中药熏蒸等。
3.重度：如果骨质增生引起了严重的症状，如疼痛剧烈、活动受限、神经受压等，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是去除增生的骨质，缓解神经受压，恢复关节功能。常用的手术方法包括微创手术、开放手术等。
需要注意的是，骨质增生是一种随着年龄增长而逐渐出现的退行性病变，无法完全治愈。但通过适当的治疗和生活方式的调整，可以缓解症状，提高生活质量。如果对骨质增生的严重程度存在疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。此外，定期进行体检，以及保持健康的生活方式，如适当运动、合理饮食、控制体重、戒烟限酒等，也有助于预防和减缓骨质增生的进展。