腿部血管硬化可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，同时注意日常保健，以下是具体建议：
1.治疗方法：
一般治疗：患者应适当运动，控制体重，避免肥胖。同时，应戒烟限酒，因为吸烟会使血管内皮功能受损，增加血液黏稠度。
药物治疗：患者可遵医嘱使用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，预防血栓形成。还可使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，稳定斑块，延缓血管硬化进展。
手术治疗：如果血管狭窄严重，影响肢体血液供应，可考虑手术治疗，如血管旁路移植术、血管腔内成形术等。
2.日常保健：
饮食调整：患者应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂食物。
控制血压、血糖：高血压、糖尿病等疾病会加速血管硬化的进程，患者应积极控制血压、血糖，遵医嘱服用降压药、降糖药等。
定期体检：建议定期进行体检，检查血脂、血糖、血压等指标，以及血管超声、CT等检查，及时发现问题，采取相应的治疗措施。
注意保暖：寒冷会刺激血管收缩，加重血管硬化，患者应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
避免久坐：长时间久坐会导致下肢血液循环不畅，增加血管硬化的风险，患者应避免久坐，适当活动下肢。