手臂上的烟疤可以通过多种方法去除，以下是一些常见的方法：
1.药物治疗：使用一些外用药物，如积雪苷霜软膏、硅酮霜等，可促进疤痕修复。
2.激光治疗：通过激光的热能作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，从而改善疤痕。
3.手术治疗：对于较严重的疤痕，可能需要手术切除后进行精细的缝合和修复。
4.物理压迫：使用弹性绷带或疤痕贴等，对疤痕进行持续的压力，有助于减轻疤痕的红肿和增生。
5.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免感染，同时注意防晒，减少色素沉着。
需要注意的是，去除烟疤的效果因人而异，具体方法应根据疤痕的严重程度、个人体质等因素选择。在进行任何治疗前，最好咨询专业的皮肤科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，预防烟疤的形成更为重要，应尽量避免吸烟和使用烟草制品，以保护皮肤健康。