判断是否胃下垂主要通过临床症状、X线检查等方法。具体如下：
1.临床症状：胃下垂患者可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐、便秘等消化不良症状，还可能伴有乏力、头晕、心悸等全身症状。此外，患者还可能会出现站立时腹部坠胀感、平卧时症状减轻等表现。
2.X线检查：X线检查是诊断胃下垂的重要方法。患者在站立位时，X线检查可发现胃小弯弧线最低点下降至骼嵴连线以下，胃呈鱼钩状；严重者胃小弯弧线最低点可降至骼嵴连线以下，甚至脊柱前方。
需要注意的是，胃下垂的诊断需要综合考虑临床症状和X线检查等结果。如果怀疑有胃下垂，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。