要快速瘦脸，可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进脸部血液循环，帮助消除脸部水肿。每天用手指轻轻按摩脸部，从下巴开始，向上推至耳朵，然后再从鼻翼两侧向外推至太阳穴，重复多次。
2.饮食调整：控制盐分的摄入，避免过度饮水，以免导致脸部水肿。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。
3.运动：适当的运动可以帮助消耗热量，减少脸部脂肪堆积。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳或跳绳等。
4.口腔运动：经常做一些口腔运动，如张口、闭口、左右移动嘴巴等，可以锻炼脸部肌肉，帮助瘦脸。
5.瘦脸面膜：使用瘦脸面膜可以帮助紧致肌肤，减少脸部赘肉。选择含有瘦脸成分的面膜，如咖啡因、海藻等。
6.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，不要低头或弯腰，以免导致脸部肌肉松弛。
需要注意的是，瘦脸需要长期坚持，不能期望一夜之间看到明显的效果。同时，如果你的婴儿肥是由于骨骼结构导致的，那么这些方法可能效果有限，需要考虑其他方法，如整形手术。在尝试任何瘦脸方法之前，最好咨询专业医生的建议。