感觉恶心反胃想拉屎拉不出来，可能是由以下原因造成的：
1.饮食因素：
暴饮暴食或过度节食：可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、反胃和便秘。
食用过多不易消化的食物：如油腻、辛辣、生冷食物，可能导致消化不良，引起上述症状。
2.精神因素：
压力过大、焦虑、紧张等情绪：可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、反胃和便秘。
长期精神紧张或抑郁：可能导致自主神经功能紊乱，影响胃肠蠕动，引起便秘。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、恶心、反胃、便秘等症状。
肠梗阻：肠道肿瘤、肠粘连等原因可导致肠道堵塞，引起腹痛、恶心、反胃、呕吐、便秘等症状。
4.其他：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、反胃和便秘。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能导致胃肠功能紊乱，引起便秘等症状。
治疗方法：
1.调整饮食：
饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，促进胃肠蠕动，缓解便秘。
避免食用油腻、辛辣、生冷食物，减少对胃肠的刺激。
避免暴饮暴食或过度节食，保持规律的饮食习惯。
2.缓解压力：
采取适当的放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解压力和焦虑。
寻求心理支持，如与朋友、家人交流，或寻求专业心理咨询。
3.治疗肠道疾病：
如确诊为炎症性肠病或肠梗阻等肠道疾病，应根据具体病情进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.调整药物：
如因药物副作用导致恶心、反胃和便秘，可与医生沟通，调整药物剂量或更换其他药物。
5.就医治疗：
如症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，感觉恶心反胃想拉屎拉不出来可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状和预防疾病的发生。