甘油三酯高吃什么药效果最好，需要根据具体情况而定。以下是一些常用的药物：
1.贝特类药物：如非诺贝特、苯扎贝特等。这类药物主要通过增强脂蛋白酯酶的活性，促进甘油三酯的分解和代谢，降低甘油三酯水平。适用于高甘油三酯血症和混合型高脂血症。
2.烟酸类药物：如烟酸、阿昔莫司等。这类药物可以减少脂肪组织的分解和极低密度脂蛋白的合成，增加高密度脂蛋白的合成，从而降低甘油三酯水平。适用于高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
3.ω-3脂肪酸：如鱼油。这类药物可以降低甘油三酯水平，同时还具有抗血小板聚集、抗血栓形成等作用。适用于高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
4.其他药物：如胆固醇吸收抑制剂、他汀类药物等，也可用于甘油三酯高的治疗。
除了药物治疗，还需要注意以下几点：
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，控制总热量和碳水化合物的摄入量。
2.增加运动：适量的运动可以提高身体的代谢率，促进脂肪的分解和利用，有助于降低甘油三酯水平。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血脂代谢，增加甘油三酯水平，应尽量戒烟限酒。
4.控制体重：过重或肥胖会增加甘油三酯水平，应通过合理的饮食和运动控制体重。
5.定期复查：甘油三酯水平容易受饮食、运动、体重等因素的影响，需要定期复查，根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的药物和剂量，并注意药物的不良反应。同时，还应采取综合措施控制甘油三酯水平，以预防心血管疾病的发生。