来例假时，丰胸的效果并不明显，且不建议在例假期间进行丰胸。因为女性在例假期间，身体会分泌大量的孕激素和雌激素，会导致身体的各个器官和组织出现一些变化，这个时候丰胸可能会对身体造成一定的伤害。
如果想要丰胸，可以通过以下方法：
1.按摩：通过按摩可以促进胸部的血液循环，从而达到丰胸的效果。
2.运动：适当的运动可以增强胸部的肌肉，从而达到丰胸的效果。
3.饮食：多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，可以促进胸部的发育。
需要注意的是，丰胸是一个长期的过程，需要坚持才能看到效果。同时，丰胸的效果因人而异，不同的人可能会有不同的效果。如果想要丰胸，建议咨询专业的医生或美容师，了解更多的丰胸方法和注意事项。