脚底经常长水泡而且很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.真菌感染：脚气（足癣）是最常见的原因之一，由皮肤癣菌感染引起。除了水泡和瘙痒，还可能伴有脱皮、异味和皮肤增厚。
2.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，可发生在脚底。湿疹引起的水泡通常对称性分布，伴有剧烈的瘙痒。
3.汗疱疹：汗疱疹与出汗不良有关，好发于夏季。表现为手掌或脚底出现深在性小水泡，伴有瘙痒或烧灼感。
4.接触性皮炎：如果脚底皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原，可能会引发接触性皮炎，导致水泡和瘙痒。
5.其他原因：扁平苔藓、手足口病、药物过敏等也可能引起脚底长水泡和瘙痒。
对于长期或反复出现脚底水泡和瘙痒的情况，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在治疗方面，以下措施可能有帮助：
1.保持皮肤清洁干燥：每天洗脚，选择透气的鞋子和袜子，避免长时间潮湿。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致感染和皮肤破损，加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
3.使用药物：根据医生的建议，可以使用外用药物（如抗真菌药膏、湿疹药膏）或口服药物来缓解症状和治疗病因。
4.注意个人卫生：勤换内衣裤，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
5.避免刺激因素：尽量避免接触过敏原，避免长时间浸泡在水中，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者或正在接受免疫抑制治疗的患者，脚底长水泡和瘙痒可能是更严重疾病的表现，需要特别关注并及时就医。此外，如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常症状，如疼痛、肿胀、发热等，应及时复诊。
总之，脚底长水泡且瘙痒的原因较多，需要综合考虑个人情况和医生的建议进行诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯和生活方式有助于预防症状的发生和加重。