乳房左上方疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺外伤、心脏疾病等原因引起的。以下是具体分析：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，其发病原因主要与内分泌激素失调有关。
病因导致症状的原理：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，乳腺组织随月经周期会有增生和复旧的改变，表现为乳房随月经周期出现胀痛、刺痛及肿块。
治疗方法：乳腺增生的治疗主要是对症治疗，可选择中药或中成药，调整卵巢功能，缓解乳房胀痛。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多由金黄色葡萄球菌感染所致。
病因导致症状的原理：乳头皲裂、破损，细菌从乳头逆行进入乳房组织，引起感染。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3~4周最为常见。
治疗方法：早期乳腺炎以淤奶炎症为主，尚未成脓，可用超短波理疗，配合中医治疗。已经成脓，应切开排脓。
3.乳腺外伤：
病因：乳房左上方受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤，从而引起疼痛。
病因导致症状的原理：外力作用于乳房，导致乳房组织受损，血管破裂出血，引起疼痛和肿胀。
治疗方法：如果疼痛不严重，可以先观察，冷敷受伤部位，缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现其他症状，如皮肤瘀斑、乳头溢液等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
4.心脏疾病：
病因：乳房左上方的疼痛也可能是心脏疾病引起的，如心绞痛、心肌梗死等。
病因导致症状的原理：心脏疾病引起的疼痛可能会放射到乳房左上方，与乳房疾病引起的疼痛容易混淆。
治疗方法：如果怀疑是心脏疾病引起的疼痛，应立即停止活动，休息并拨打急救电话，等待专业人员的救援。
总之，乳房左上方疼的原因复杂，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。