右边肋骨下隐隐作痛可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.肝脏或胆囊问题：如肝炎、脂肪肝、胆囊炎或胆结石等，这些疾病可能导致肝脏或胆囊区域的疼痛。
2.肋骨或胸部问题：肋骨骨折、肋软骨炎、胸膜炎等胸部疾病也可能引起右侧肋骨下隐痛。
3.胃肠问题：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠疾病有时会导致上腹部或右侧肋骨下疼痛。
4.其他原因：如肌肉劳损、神经痛、心理因素等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如肝功能检查、超声检查、胃镜等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，避免过度紧张和焦虑等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛严重或伴随其他症状，如发热、呕吐、黄疸等，应立即就医。