胳膊发麻没劲可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致胳膊发麻无力。
2.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能引起胳膊麻木无力。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起胳膊麻木无力。
4.肘管综合征、腕管综合征：肘部、腕部的神经受压，也可能导致胳膊麻木无力。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起胳膊麻木无力。
6.缺乏维生素B12：维生素B12缺乏可导致周围神经病变，引起胳膊麻木无力。
7.过度使用手臂：长时间使用手臂或进行重体力劳动，可能导致手臂肌肉疲劳，引起胳膊麻木无力。
如果出现胳膊发麻无力的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、头颅磁共振、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度使用手臂，保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。如果是由于药物副作用引起的，应及时调整药物治疗方案。如果是由于维生素B12缺乏引起的，应补充维生素B12。如果是由于神经受压引起的，可能需要手术治疗。