梨枣的功效与作用有哪些

梨枣的功效与作用有哪些？

梨枣具有补中益气、养血安神的功效，对脾胃虚弱、气血不足、失眠等有一定的辅助治疗作用。

注意事项：

1.梨枣性温，容易助火生热，因此内有实热、痰热者不宜食用。

2.梨枣糖分含量较高，糖尿病患者不宜食用。

3.梨枣不宜与海鲜、动物肝脏、大葱等食物同食，以免影响营养吸收。

4.梨枣虽好，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。