大麦若叶青汁能不能减肥，取决于很多因素，不能一概而论。
一般来说，大麦若叶青汁是一种富含营养的饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等。这些成分可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。此外，大麦若叶青汁还可能具有一定的抗氧化、抗炎等功效，对身体健康有益。
然而，要想通过喝大麦若叶青汁减肥，还需要注意以下几点：
1.控制总热量摄入：即使大麦若叶青汁富含营养，但也不能替代其他食物。如果在饮用青汁的同时，还摄入了过多的其他食物，仍然可能导致体重增加。
2.结合运动：单纯依靠喝大麦若叶青汁减肥效果有限。结合适量的运动，可以提高新陈代谢，增加能量消耗，有助于减肥。
3.个体差异：每个人的身体状况和代谢率不同，对大麦若叶青汁的反应也可能有所差异。有些人可能对青汁中的成分敏感，导致胃肠不适等问题。
综上所述，大麦若叶青汁可以作为一种辅助减肥的饮品，但不能单纯依靠它来减肥。在减肥过程中，还需要注意饮食的均衡、适量的运动，并保持良好的生活习惯。如果有减肥需求，建议咨询医生或专业的营养师，制定适合自己的减肥计划。