心脏早搏的人需要注意以下几点：
1.生活习惯：
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
劳逸结合：避免过度劳累，进行适量的运动，如散步、打太极拳等，但应避免剧烈运动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心脏负担，应戒烟限酒。
2.情绪管理：
避免情绪激动：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
学会放松：通过深呼吸、冥想、听音乐等方式放松身心。
3.饮食调整：
低盐低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，避免食用腌制食品、动物内脏等。
多吃蔬菜水果：多吃富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
避免刺激性食物：避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
4.定期复查：
遵医嘱服药：按时服用医生开的药物，不得擅自增减剂量或停药。
定期复查：定期进行心电图、心脏超声等检查，了解心脏功能。
及时就医：如果出现心慌、胸闷、头晕等不适症状，应及时就医。