乳房长红色的肉疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常由乳腺内的纤维组织和腺上皮细胞组成。病因尚不清楚，可能与激素水平有关。瘤体一般较小，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可推动。一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有圆形或椭圆形的肿块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可推动。少数患者可出现乳房疼痛或乳头溢液。治疗方法主要是手术切除。
2.乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。病因主要是卵巢功能失调，雌激素分泌过多，孕激素分泌过少。此外，催乳素升高、情绪不稳定、精神紧张、劳累、生活不规律等也可能导致乳腺增生。乳腺增生主要表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。乳房肿块可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。乳头溢液也是乳腺增生的常见症状之一，可为无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等。治疗方法主要是调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。
3.乳腺炎：这是一种乳房的急性化脓性感染，多由细菌感染引起。病因主要是乳头破损或皲裂，使细菌沿淋巴管入侵；或因婴儿吸乳时含乳头而致乳头受伤。此外，乳房外伤、挤压伤、手术损伤等也可能导致乳腺炎。乳腺炎主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。乳房疼痛为搏动性疼痛，有时可向腋窝、肩部放射。乳房红肿、发热，局部皮肤温度升高，可有压痛。严重者可出现寒战、高热、脉搏加快等全身症状。治疗方法主要是抗感染治疗、脓肿切开引流等。
4.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，病因尚不清楚，可能与遗传因素、激素水平、生活方式、环境因素等有关。乳腺癌可发生于任何年龄，但以45-55岁、绝经期前后的妇女较为多见。乳腺癌早期一般无明显症状，或仅有乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等非特异性症状。随着病情进展，可出现乳房皮肤改变、酒窝征、橘皮样改变、乳头回缩、乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。治疗方法主要是手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房长红色的肉疙瘩可能是一种良性疾病，也可能是一种恶性肿瘤。因此，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。