怀孕后长痘一般是由于激素水平变化、皮肤清洁不到位、皮脂腺分泌增加等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，避免使用油腻的护肤品。
3.饮食清淡：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.避免熬夜：保证充足的睡眠。
6.不要自行用药：如果痘痘严重，应在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果痘痘持续不愈或出现其他异常症状，应及时就医。