12岁体重和身高表

根据[12岁体重和身高表]，12岁男孩的标准身高范围是135.4-160.2厘米，体重范围是30.48-50.87千克；12岁女孩的标准身高范围是134.1-160.7厘米，体重范围是30.26-50.87千克。

因此，你可以根据上述标准，判断自己的身高和体重是否符合标准。如果你的身高或体重与标准值相差较大，建议及时咨询医生或营养师，以获得更专业的建议和指导。