起水痘后在医疗和健康方面需要注意以下几点：
1.及时就医：如果出现水痘症状，应及时就医，医生会根据病情给出相应的治疗方案。
2.注意休息：水痘患者需要多休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
3.饮食清淡：饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.避免搔抓：水痘患者会感到瘙痒，但应避免搔抓，以免抓破水痘导致感染。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，可以使用温水洗澡，但不要使用刺激性的沐浴产品。
6.隔离治疗：水痘具有传染性，患者应进行隔离治疗，避免传染给他人。
7.注意观察：密切观察病情变化，如果出现高热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
8.避免并发症：水痘可能会引发一些并发症，如肺炎、脑炎等，如果出现相关症状，应及时就医。
9.接种疫苗：水痘疫苗是预防水痘的有效方法，建议未感染过水痘的人群及时接种疫苗。