宝宝去淤青最快的方法一般是根据淤青的严重程度来选择，具体如下：
1.冷敷：如果淤青是在24小时内发生的，可以用冷毛巾或冰袋敷在淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解淤青。
2.热敷：如果淤青已经超过24小时，可以用热毛巾或热水袋敷在淤青处，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以扩张血管，促进血液循环，加速淤青的吸收。
3.按摩：可以用手指轻轻按摩淤青处，以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要注意按摩的力度不要太大，以免加重淤青。
4.药物治疗：如果淤青比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如活血化瘀的药膏、口服药物等。
5.注意休息：宝宝去淤青期间，要注意休息，避免剧烈运动和碰撞，以免加重淤青。
需要注意的是，如果宝宝的淤青持续时间较长、面积较大、伴有疼痛、肿胀、发热等症状，或者宝宝出现其他异常情况，如呕吐、嗜睡、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。