三伏贴的穴位主要有以下几个：
1.肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。
3.膏肓穴：位于第四胸椎棘突下，旁开3寸。
4.脾俞穴：位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
5.肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
这些穴位是三伏贴常用的穴位，通过贴敷三伏贴，可以刺激穴位，调节人体的气血、阴阳、脏腑等，从而达到防病治病的目的。需要注意的是，三伏贴虽然是一种安全有效的中医疗法，但并不是所有人都适合使用。在使用三伏贴之前，应该咨询医生或中医师的意见，根据个人的体质和病情选择合适的穴位和贴敷时间。同时，在贴敷过程中，应该注意保持皮肤清洁，避免感染，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应该及时停止使用，并咨询医生的意见。