洗脸不建议使用香皂。
香皂是一种碱性清洁产品，虽然可以去除皮肤表面的污垢和油脂，但它也会去除皮肤表面的天然油脂，使皮肤变得干燥和紧绷。对于敏感性皮肤或干性皮肤的人来说，使用香皂可能会导致皮肤过敏或刺激。
此外，香皂中的化学成分可能会对皮肤造成刺激和伤害，长期使用可能会导致皮肤问题。因此，建议选择温和的洁面产品，如洁面乳、洁面皂或洁面凝胶等。这些产品通常含有天然成分和保湿成分，可以有效地清洁皮肤，同时不会去除皮肤表面的天然油脂。
对于敏感性皮肤或干性皮肤的人来说，建议选择专门为敏感性皮肤或干性皮肤设计的洁面产品。这些产品通常含有温和的成分和保湿成分，可以有效地清洁皮肤，同时不会对皮肤造成刺激和伤害。
总之，洗脸不建议使用香皂，建议选择温和的洁面产品，并根据自己的皮肤类型选择适合自己的洁面产品。同时，保持皮肤的清洁和健康也需要注意饮食、作息和生活习惯等方面的调整。