运动一般不能治好内膜息肉。
内膜息肉是指子宫内膜局限性增生而形成的赘生物，可能与雌激素水平过高、炎症刺激、宫腔内异物等因素有关。大多数患者无明显症状，部分患者可能会出现月经异常、阴道分泌物异常、腹痛等症状。
对于内膜息肉的治疗，主要包括以下方法：
1.药物治疗：适用于息肉较小、症状较轻的患者，可使用孕激素、短效口服避孕药等药物进行治疗，以抑制子宫内膜增生，调节月经周期。
2.手术治疗：包括刮宫术、宫腔镜下息肉切除术等。刮宫术是传统的治疗方法，但可能会对子宫内膜造成一定损伤。宫腔镜下息肉切除术是目前常用的手术方式，具有创伤小、恢复快等优点。
3.其他治疗：对于有生育需求的患者，还可采取宫腔镜下息肉电切术联合药物治疗的方法，以提高受孕率。
需要注意的是，运动可以增强身体素质，提高免疫力，但并不能直接消除内膜息肉。如果怀疑有内膜息肉，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、宫腔镜检查等，以明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。