腰椎左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病症：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部肌肉紧张、疲劳，从而引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。
2.腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤可导致髓核突出，压迫神经根，引起腰部及下肢疼痛。疼痛可能会放射至腿部，严重时可能影响行走。
3.腰椎管狭窄：随着年龄增长，腰椎间盘退变、骨质增生等可导致腰椎管狭窄，压迫神经，引起疼痛、麻木等症状。
4.泌尿系统疾病：如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部疼痛。
5.脊柱侧弯：脊柱侧弯可导致腰部受力不均，引起疼痛。
6.其他：感染、肿瘤等也可能导致腰椎左侧疼。
如果出现腰椎左侧疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，适当进行腰部锻炼，以预防腰部疾病的发生。如果疼痛较为严重，可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解症状。