宫寒不孕怎么办

宫寒不孕主要是由于女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。宫寒不孕的治疗方法如下:

1.日常调理:

饮食调理:避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

注意保暖:注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

运动养生:“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

2.中医理疗:

艾条温灸:一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。

中药热敷:中药热敷理疗的原理是通过将中草药包放置于下腹部位,利用温热效应将药效渗透到体内,从而达到温经通络、散寒祛湿、调和气血的功效。

3.药物治疗:

当归:当归是一种常见的中药材,具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠等功效。宫寒不孕的患者可以在医生的指导下,用当归煮汤或者泡茶喝。

益母草:益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。宫寒不孕的患者可以在医生的指导下,用益母草煮汤或者泡茶喝。

4.手术治疗:如果宫寒不孕是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起的,需要进行手术治疗。

宫寒不孕的治疗需要一定的时间和耐心,患者需要坚持治疗,同时注意日常调理,保持良好的生活习惯,才能提高受孕的几率。