嘴巴张大就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.颞下颌关节紊乱综合征：这是一种常见的口腔疾病，主要表现为颞下颌关节疼痛、弹响和张口受限等。病因尚不明确，可能与精神因素、咬合关系、创伤等有关。治疗方法包括局部热敷、理疗、口服非甾体抗炎药等。如果症状严重，可能需要进行手术治疗。
2.口腔炎症：如牙龈炎、牙周炎等，可导致牙龈红肿、疼痛，张口时疼痛加重。治疗方法包括口腔清洁、龈上洁治、龈下刮治等。
3.智齿冠周炎：智齿萌出过程中，容易导致智齿周围组织发炎，出现牙龈红肿、疼痛、张口受限等症状。治疗方法包括局部冲洗、上药、口服抗生素等。如果智齿位置不正，可能需要拔除。
4.口腔黏膜损伤：如咬伤、烫伤等，可导致口腔黏膜破损、疼痛。治疗方法包括保持口腔清洁、避免刺激性食物、使用口腔黏膜保护剂等。
5.其他：如颞下颌关节强直、肿瘤等，也可导致嘴巴张大就疼。
如果嘴巴张大就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免过度张口等。