女性心口窝疼中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，疼痛可能向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。应立即停止活动，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，并拨打120急救电话。
2.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，疼痛多在进食后出现，伴有烧心、反酸、腹胀等症状。可服用奥美拉唑、泮托拉唑等药物，如症状持续不缓解，应及时就医。
3.肋软骨炎：疼痛多在肋软骨处，局部可有压痛，咳嗽、深呼吸或上肢活动时疼痛加重。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，同时配合热敷、按摩等治疗。
4.胸膜炎：疼痛多在深呼吸或咳嗽时加重，伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。应及时就医，进行抗感染、止咳化痰等治疗。
5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，也可能导致心口窝疼中间疼。应调整心态，放松心情，可通过听音乐、运动、旅游等方式缓解压力。
总之，女性心口窝疼中间疼的原因复杂，如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯。