一、月经结束几天后小腹隐隐作痛的原因
1.生理性因素：排卵期腹痛较为常见，月经结束后几天可能进入排卵期，此时卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜，可能引发小腹隐隐作痛，多为一侧下腹部疼痛，疼痛程度因人而异，一般持续数小时至23天可自行缓解。同时，经期女性前列腺素合成与释放异常，月经结束后体内激素水平波动，可能使子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现小腹隐痛。
2.病理性因素：盆腔炎是常见病因，病原体感染盆腔生殖器官及其周围组织，炎症刺激可导致小腹疼痛，常伴有阴道分泌物增多、异味、发热等症状。子宫内膜异位症患者，内膜细胞本该生长在子宫腔内，却出现在子宫体以外部位，如盆腔、卵巢等，月经结束后，异位内膜也会受激素影响，发生周期性出血，刺激周围组织，引起疼痛，疼痛程度不一，部分患者疼痛剧烈，还可能伴有性交痛、不孕等症状。子宫肌瘤也可能引发此症状，肌瘤使子宫变形，影响子宫收缩，或压迫周围组织，导致小腹隐痛，若肌瘤较大，还可能出现月经量增多、经期延长等情况。
二、月经结束几天后小腹隐隐作痛的检查项目
1.妇科检查：医生通过双合诊或三合诊，了解阴道、宫颈、子宫及双侧附件情况，检查有无压痛、肿物等，初步判断是否存在盆腔炎、子宫肌瘤等病变。
2.超声检查：经阴道超声或腹部超声能清晰显示子宫、附件形态、结构，可发现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症病灶等，对诊断疾病有重要意义。
3.实验室检查：血常规可判断是否有炎症，若白细胞、中性粒细胞升高，提示可能存在感染。C反应蛋白也是炎症指标，其升高也支持炎症诊断。白带常规检查可了解阴道清洁度及是否存在病原体感染，有助于诊断阴道炎、宫颈炎等可能蔓延至盆腔引起疼痛的疾病。
三、月经结束几天后小腹隐隐作痛的治疗方法
1.药物治疗：对于盆腔炎，常用药物有头孢曲松、甲硝唑，可有效杀灭病原体，控制炎症。子宫内膜异位症疼痛时，可使用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药缓解疼痛。
2.手术治疗：若为较大的子宫肌瘤或子宫内膜异位症病灶，药物治疗效果不佳时，可考虑手术切除肌瘤或病灶。对于盆腔炎形成盆腔脓肿，保守治疗无效时，也需手术引流。
四、月经结束几天后小腹隐隐作痛的生活方式建议
1.饮食方面：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能刺激胃肠道，加重腹部不适。可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，增强身体抵抗力。同时，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.运动方面：适度运动有助于促进血液循环，缓解疼痛。可选择散步、瑜伽等温和运动，但要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。运动时间可选择在饭后12小时，每次运动30分钟左右。
3.个人卫生方面：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，防止破坏阴道正常菌群平衡。经期要勤换卫生巾，性生活前后双方都要注意清洗外生殖器，避免病原体感染。
五、特殊人群提示
1.青春期女性：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，出现小腹隐痛可能因心理压力、生活不规律等加重症状。家长应给予关心和指导，帮助孩子缓解压力，保持规律作息。若疼痛严重或伴有其他异常，应及时就医，避免延误病情影响生殖系统发育。
2.孕期女性：孕期出现小腹隐痛需高度重视，可能与先兆流产、宫外孕等有关。即使月经结束后几天看似非孕期典型症状发作时间，也不能掉以轻心，应立即就医检查，以确保母婴安全。
3.围绝经期女性：此阶段女性体内激素水平波动大，小腹隐痛可能与妇科肿瘤发病率增加有关。若出现疼痛，应及时检查，排查肿瘤等严重疾病。同时，围绝经期女性可能因潮热、盗汗等症状影响睡眠和生活质量，要注意调整心态，保持良好生活习惯，必要时寻求医生帮助进行激素替代治疗。