大便糖稀不成形，中医称之为“便溏”，多由脾虚所致。中医认为，脾具有运化水湿的功能，若脾虚，不能运化水湿，水湿下注肠道，则会导致大便溏稀。以下是一些可能导致便溏的原因及治疗方法：
1.饮食不节：暴饮暴食、过食肥甘厚味或生冷食物，会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，引起便溏。
治疗方法：饮食应有节制，避免过饥过饱、过食肥甘厚味或生冷食物。同时，可以多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。
2.情志失调：长期情志不畅、抑郁、恼怒等，会导致肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运，引起便溏。
治疗方法：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。同时，可以通过听音乐、运动、旅游等方式来调节情志。
3.劳逸失调：过度劳累或过度安逸，都会导致脾胃虚弱，引起便溏。
治疗方法：避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。同时，可以适当进行体育锻炼，增强体质。
4.久病体虚：久病不愈或大病初愈，会导致脾胃虚弱，引起便溏。
治疗方法：积极治疗原发病，同时可以服用一些健脾益气的药物，如参苓白术散、补中益气丸等。
5.肾阳不足：肾阳不足，不能温煦脾土，也会导致脾失健运，引起便溏。
治疗方法：可以服用一些温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸等。
总之，便溏的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。在治疗过程中，应注意饮食、情志、劳逸等方面的调节，同时可以根据具体情况选择合适的药物进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。