来月经时泡脚是可以的，但需要注意一些事项。
一、好处
1.促进血液循环：泡脚可以促进脚部血液循环，加速血液流动，从而缓解月经期间可能出现的腹部不适、疼痛等症状。
2.缓解疲劳：月经期间，女性身体会感到疲劳和不适，泡脚可以帮助放松身体，缓解疲劳，提高睡眠质量。
3.放松身心：泡脚可以促进身体的放松，缓解压力和焦虑，有助于调节情绪，改善月经期间的心理状态。
二、注意事项
1.选择温水：水温不宜过高或过低，最好控制在40-45摄氏度左右，避免对子宫造成刺激。
2.控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，过长时间泡脚可能会导致身体过度放松，影响身体的正常代谢。
3.避免受寒：泡脚时要注意保暖，避免脚部受寒，尤其是在月经期间，要避免脚部直接接触冷水或凉气。
4.注意卫生：泡脚时要保持脚部清洁，避免感染细菌或病毒。
5.特殊情况：如果月经量过多、月经期间有严重不适或存在其他疾病，应在医生的指导下决定是否泡脚。
总之，来月经时泡脚是一种舒适和放松的方式，但需要注意选择温水、控制时间、保暖和个人卫生等方面。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。