女性气血不足的症状主要有以下几个方面：
1.面色苍白或萎黄：这是气血不足最常见的症状，由于气血不足，无法滋养面部肌肤，导致面色苍白或萎黄。
2.头晕眼花：气血不足会导致大脑供血不足，从而引起头晕眼花。
3.心悸失眠：气血不足会影响心脏的正常功能，导致心悸、失眠等症状。
4.月经量少或延期：气血不足会导致血海空虚，从而引起月经量少或延期。
5.手脚冰凉：气血不足会导致四肢血液循环不畅，从而引起手脚冰凉。
6.神疲乏力：气血不足会导致人体机能下降，从而引起神疲乏力。
气血不足的主要原因是饮食不规律、过度劳累、情绪失调等。气血不足的治疗方法主要有以下几个方面：
1.饮食调理：多吃一些具有补血补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。
2.中药调理：可以服用一些具有补血补气作用的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
3.运动调理：适当的运动可以促进气血运行，如太极拳、瑜伽、散步等。
4.情志调理：保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。
气血不足是一种常见的中医病症，如果出现上述症状，建议及时就医，以免延误病情。