经常发低烧可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致低烧。此外，一些慢性感染，如结核病、亚急性心内膜炎等也可能引起长期低热。如果低烧持续时间较长，或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、盗汗、乏力、食欲减退等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、胸片、结核菌素试验等，以明确病因，并进行针对性治疗。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等，可导致低热。这些疾病还可能伴有其他症状，如皮疹、关节疼痛、口干、眼干等。如果怀疑有自身免疫性疾病，应进行相关检查，如自身抗体检测、免疫球蛋白测定等，以明确诊断。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤、肺癌等，也可能导致低热。此外，恶性肿瘤还可能伴有其他症状，如体重下降、盗汗、乏力等。如果有恶性肿瘤家族史，或出现不明原因的低热，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺、肿瘤标志物检测、影像学检查等，以排除恶性肿瘤的可能。
4.其他原因：如药物热、内分泌疾病、神经功能紊乱等也可能导致低热。此外，环境因素、情绪因素等也可能影响体温调节中枢，导致低热。
总之，经常发低烧可能是多种疾病的表现之一，如果持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。