长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可患病，但青少年发病率较高。以下是一些初中生长痘的去痘小妙招：
1.做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌。但不要过度清洁，否则会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。保持饮食均衡，有助于减少皮脂分泌，预防痘痘。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒后的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意消毒和避免感染。
5.选择合适的护肤品：选择清爽、不堵塞毛孔的护肤品，避免使用油性化妆品。可以使用含有水杨酸、茶树精油等成分的祛痘产品。
6.保持心情愉悦：压力过大、情绪紧张会导致内分泌失调，加重痘痘问题。保持心情愉悦，有助于缓解压力。
7.就医治疗：如果痘痘严重，影响生活和学习，可以寻求医生的帮助。医生可能会开一些外用药物、口服药物或进行物理治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况不同，所以在使用这些去痘小妙招时，要根据自己的实际情况选择合适的方法。如果痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医。