右边乳头有点疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳头炎：乳头炎是乳头皮肤或乳晕的炎症，可能由细菌感染、摩擦、过敏或其他刺激引起。症状包括乳头疼痛、红肿、乳头溢液等。治疗方法包括保持乳头清洁、使用抗生素软膏或口服抗生素（如医生建议）、避免刺激因素等。
2.乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，常见于育龄期女性。其主要症状之一是乳房疼痛，包括乳头疼痛。疼痛可能与激素水平变化有关。治疗通常包括观察、调整生活方式（如减压、健康饮食、适量运动）、使用止痛药（如医生建议）等。
3.哺乳期问题：在哺乳期，乳头疼痛可能与乳头破裂、乳腺炎等有关。乳头破裂通常是由于不正确的哺乳姿势或婴儿吸吮方式导致的。乳腺炎则是乳房感染，可能伴有发热、红肿等症状。处理哺乳期乳头疼痛的方法包括正确的哺乳技巧、乳头保护罩的使用、及时排空乳房、热敷等。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生。
4.其他原因：乳头疼痛还可能与外伤、内衣不合适、激素变化、心理因素等有关。
如果乳头疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的评估，并制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些自我护理的建议，有助于缓解乳头疼痛：
1.保持乳头清洁，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.选择合适的内衣，避免过紧或摩擦乳头。
3.注意哺乳姿势，确保婴儿正确吸吮乳头。
4.避免过度刺激乳头，如长时间使用热毛巾敷乳头等。
5.缓解压力，保持良好的心理状态。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗和护理。如果对乳头疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。