小孩长倒刺可能是缺乏维生素或微量元素导致的，如维生素C、维生素E、铁、锌等。
1.维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，对于维持皮肤和黏膜的健康非常重要。如果小孩体内缺乏维生素C，可能会导致皮肤干燥、粗糙，从而出现倒刺的情况。
2.维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。如果小孩体内缺乏维生素E，可能会导致皮肤干燥、粗糙，从而出现倒刺的情况。
3.铁：铁是一种重要的微量元素，对于维持正常的血液循环和免疫系统功能非常重要。如果小孩体内缺乏铁，可能会导致皮肤和指甲营养不良，从而出现倒刺的情况。
4.锌：锌是一种重要的微量元素，对于维持正常的免疫系统功能和皮肤健康非常重要。如果小孩体内缺乏锌，可能会导致皮肤和指甲营养不良，从而出现倒刺的情况。
需要注意的是，小孩长倒刺也可能是其他原因导致的，如皮肤干燥、经常咬手指、过度接触水或碱性物质等。如果小孩长倒刺的情况比较严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，家长可以注意给小孩补充富含维生素C、维生素E、铁、锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以预防小孩长倒刺的情况发生。