女人湿气重可能会带来以下危害：
1.影响体型：湿气在体内会影响新陈代谢水平，导致脂肪消耗缓慢，从而引起肥胖。
2.影响皮肤健康：湿气重可能会导致皮肤出现湿疹、痤疮等问题，影响皮肤的健康和美观。
3.影响关节健康：湿气重还可能会导致关节疼痛、肿胀等问题，严重影响关节的正常功能。
4.影响生殖系统健康：女性体内湿气重可能会导致宫寒、痛经、月经不调等问题，严重时还可能会影响生育能力。
5.影响精神状态：湿气重可能会导致身体沉重、疲劳、精神不振等问题，严重影响生活质量。
针对湿气重的问题，可以采取以下措施进行调理：
1.注意饮食：避免食用过多的生冷食物和油腻食物，多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、山药、芡实等。
2.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。
3.注意保暖：避免长时间待在潮湿的环境中，注意保暖，避免着凉。
4.艾灸祛湿：艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位来促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气。
5.中药调理：如果湿气重的问题比较严重，可以在医生的指导下服用一些具有健脾祛湿作用的中药，如参苓白术散、健脾丸等。