镜片的种类繁多，常见的有以下几种：
1.玻璃镜片：优点是折射率较高，镜片较薄，硬度较大。缺点是易碎，较重，对温度变化比较敏感。
2.树脂镜片：优点是轻，不易碎，安全性高，透光率好，折射率可选择范围广。缺点是表面耐磨性较差，易划伤。
3.PC镜片：优点是超轻，强度高，韧性好，不易碎。缺点是价格较高，加工难度大。
4.渐进多焦点镜片：优点是可以同时矫正远、中、近视力，减少视觉疲劳，适用于老花眼和近视患者。缺点是价格昂贵，适应期较长。
选择哪种镜片比较好，需要根据个人的视力情况、年龄、职业、生活习惯等因素来决定。一般来说，以下几点可以作为参考：
1.年龄：未成年人由于眼球还在发育中，度数可能会有变化，建议选择树脂镜片或PC镜片，以减轻镜片重量对鼻梁的压力。成年人如果度数稳定，可以根据自己的喜好选择镜片。老年人如果有老花眼，可以选择渐进多焦点镜片。
2.职业：如果工作需要长时间使用电脑或近距离用眼，建议选择防蓝光镜片或抗疲劳镜片，以减轻眼睛的疲劳感。如果从事户外活动较多，建议选择变色镜片或偏光镜片，以保护眼睛免受紫外线和眩光的伤害。
3.生活习惯：如果经常运动或从事剧烈活动，建议选择树脂镜片或PC镜片，以增加镜片的安全性。如果对镜片的美观度有要求，可以选择超薄镜片或染色镜片。
4.经济条件：不同种类和品牌的镜片价格差异较大，可以根据自己的经济承受能力选择合适的镜片。
总之，选择镜片时需要综合考虑多方面因素，最好在配镜前咨询专业的验光师或眼科医生，以确保选择到最适合自己的镜片。