右肋巴骨一侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及解决办法：
1.外伤：如果右侧肋骨处受到外力撞击或挤压，可能导致软组织损伤或肋骨骨折，从而引起疼痛。在这种情况下，应立即停止活动，休息并冷敷受伤部位。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会进行X光或其他检查，以确定损伤的程度，并给予相应的治疗，如止痛药物、物理治疗或手术治疗。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因不明，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。疼痛通常发生在右侧肋骨的第2-4肋软骨处，呈隐痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）等。如果疼痛严重，可能需要局部注射激素或进行物理治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。疼痛通常发生在胸部或右侧肋骨下方，深呼吸、咳嗽或活动时加重。此外，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。如果怀疑有胸膜炎，应及时就医，进行胸部X光或CT检查，以确定病因，并给予相应的治疗，如抗生素治疗、抗结核治疗或免疫抑制剂治疗等。
4.肝脏或胆囊疾病：肝脏和胆囊位于右侧肋骨下方，如果肝脏或胆囊发生病变，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，也可能引起右侧肋骨疼痛。此外，还可能伴有恶心、呕吐、黄疸等症状。如果怀疑有肝脏或胆囊疾病，应及时就医，进行肝功能检查、腹部超声或其他相关检查，以确定病因，并给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：右侧肋骨疼痛还可能与肋间神经炎、带状疱疹、肌肉劳损、心脏疾病等有关。
总之，引起右侧肋骨疼痛的原因较多，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因给予相应的治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣刺激性食物。