艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种方式。唾液中的确可查到艾滋病病毒，但其中的病毒含量很少，远不足以引起传播。
艾滋病病毒主要存在于患者或感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。这些体液中的病毒可以通过破损的皮肤、黏膜或开放性伤口进入健康人体内，从而导致感染。
虽然唾液中含有艾滋病病毒，但唾液本身具有一些抑制病毒活性的物质，可以降低病毒的传播风险。此外，日常的社交行为，如接吻、拥抱、共用餐具等，一般不会导致艾滋病的传播。
需要注意的是，虽然唾液传播艾滋病的风险较低，但并不能完全排除。在某些特定情况下，如口腔内有破损、口腔溃疡或牙龈出血等，艾滋病病毒可能会通过这些破损的部位进入健康人体内。因此，对于一些高风险行为，如共用注射器、无保护的性行为等，仍需要采取有效的预防措施，如使用安全套、避免共用注射器等。
如果担心自己有感染艾滋病的风险，应及时进行艾滋病病毒检测，并咨询专业医生的建议。同时，我们也应该加强对艾滋病的认识，避免对艾滋病患者和感染者产生歧视，共同营造一个包容和理解的社会环境。