分娩前吃以下食物有助于顺产：
1.高热量食物：分娩需要消耗大量体力，高热量食物能为产妇提供能量。
2.易消化食物：顺产过程中，产妇可能会因为紧张或用力而导致食欲不佳，易消化食物可以减轻肠胃负担。
3.补充水分：产妇在分娩过程中会大量出汗，因此需要及时补充水分。
4.增加产力的食物：如红牛、巧克力等，可以快速为产妇补充能量，增加产力。
5.促进宫缩的食物：如马齿苋、燕麦等，能促进子宫收缩，帮助产妇顺利分娩。
需要注意的是，以上食物只能起到辅助作用，产妇在分娩前还应注意休息，保持良好的心态，以最佳的状态迎接分娩。