肠热便秘是指由于胃肠积热，津伤液耗，大肠失润，传导失职而导致的便秘。其主要病因是邪热内结或热病之后，余热留恋，津液耗伤，或过食辛辣厚味，肠胃积热，或气血两虚，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯不能滋润大肠，均可导致大便秘结。
肠热便秘的治疗方法主要有以下几种：
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要多喝水，保持身体水分充足，有助于软化粪便。
2.运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.药物治疗：如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用泻药、开塞露等药物进行治疗。
4.中医治疗：中医认为肠热便秘是由于胃肠积热、气血亏虚等原因导致的，可以采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；养成定时排便的习惯，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
总之，肠热便秘的治疗方法主要包括饮食调整、运动、药物治疗、中医治疗和调整生活习惯等。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。