宝宝嗓子老是吭吭，可能与多种因素有关，比如咽喉部有异物感、呼吸道不适等情况。
一、环境因素影响
如果室内空气干燥、污浊，可能刺激宝宝嗓子，导致老是吭吭。干燥空气会使宝宝咽喉黏膜水分流失，变得敏感；污浊空气里的灰尘、有害气体等也会对咽喉产生刺激。所以要保持室内空气湿润、清新，可使用加湿器并定期通风。
二、上呼吸道感染引发
上呼吸道感染时，宝宝咽喉部可能发炎、充血，从而出现吭吭的情况。炎症会让宝宝感觉嗓子不舒服，有异物感等。此时要让宝宝适当多喝温水，帮助缓解咽喉不适，若情况较严重需及时就医。
三、过敏性因素导致
宝宝接触过敏原，像花粉、尘螨等，可能引起咽喉过敏反应，出现老是吭吭的现象。要尽量让宝宝远离过敏原，比如定期清洁家居、避免带宝宝去花粉多的地方等。
四、习惯性动作问题
有些宝宝可能养成了嗓子吭吭的习惯性动作，并非身体有实质性病变。这时候家长要多关注，慢慢引导宝宝改变这个习惯性动作，避免强化这种行为。