根据你的描述，建议你服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。以下是关于这些药物的信息：
1.蒙脱石散：这是一种天然蒙脱石微粒粉剂，具有层纹状结构和非均匀性电荷分布，对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素有固定、抑制作用，使其失去致病作用；此外对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。适用于成人及儿童急、慢性腹泻。
2.双歧杆菌四联活菌片：可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中对人体具有潜在危害的菌类。临床主要用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。此外，在饮食方面，建议你避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重症状。同时，注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。