坐月子是指孕妇在生产后用一个月或多月的时间进行休养，该行为是为了让女性身体恢复到正常状态。“三十年的月子病治好了”，通常是指因月子期间保养不当而产生的各类疾病，经过长时间的治疗后终于痊愈。以下是从医疗、健康角度对该情况进行的分析：
1.疾病类型：可能是由于月子期间产妇身体虚弱，风寒趁虚而入，导致产妇出现关节疼痛、头痛、怕风、怕冷等症状，这可能是月子病的一种表现。还可能是由于月子期间产妇身体恢复不佳，导致气血两亏，从而出现身体虚弱、面色苍白、食欲不振等症状。
2.治疗方法：通常可以采用中药调理、针灸、按摩、艾灸等方法进行治疗。中药调理可以根据产妇的具体情况，选择合适的中药进行调理。针灸、按摩、艾灸等方法可以刺激穴位，促进血液循环，缓解疼痛等症状。此外，产妇还需要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。
3.预防措施：在月子期间，产妇需要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。饮食上需要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。此外，产妇还需要注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要注意的是，每个人的体质和病情都不同，因此治疗方法也需要根据个人情况进行选择。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。