口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症，具有周期性、复发性及自限性等特点。其病因尚不清楚，可能与局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等有关。复发性阿弗他溃疡的发作部位有自限性，能在10天左右自愈。当口腔溃疡发作时，可采取以下方法缓解症状：
1.去除诱因：尽可能避免与发病有关的机械刺激，如不食用辛辣、过烫的食物等。
2.局部药物治疗：
消炎类药物：如氯己定含漱液、依沙吖啶溶液等，具有消毒杀菌的作用，可减轻口腔内的炎症。
止痛类药物：如利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等，可直接作用于口腔溃疡创面，起到局部麻醉、止痛的效果。
促进愈合类药物：如重组人表皮生长因子凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，可促进口腔溃疡创面的愈合。
3.全身药物治疗：
免疫抑制剂：如泼尼松、地塞米松等，可调节免疫功能，减轻炎症反应。
维生素类药物：如维生素C、维生素B12等，可补充人体所需的维生素，促进口腔溃疡的愈合。
4.物理治疗：
激光治疗：利用激光的热效应，可促进口腔溃疡创面的愈合。
紫外线照射：可抑制口腔黏膜的炎症反应，缓解疼痛。
需要注意的是，口腔溃疡的治疗方法应根据具体情况选择，如症状较轻，可通过去除诱因、局部用药等方法缓解；如症状较重，或反复发作，可能需要全身用药或物理治疗。同时，还应注意保持口腔卫生，均衡饮食，避免过度劳累和紧张。如果口腔溃疡持续不愈或症状加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。