突然血压高的原因可能有以下几点：
1.情绪波动：如兴奋、紧张、愤怒、焦虑、悲伤等情绪，可能导致血压升高。
2.体力活动：剧烈运动、体力劳动、突然改变体位等，可使血压升高。
3.饮食因素：大量饮酒、高盐饮食、暴饮暴食等，可导致血压升高。
4.环境因素：寒冷刺激、噪音、空气污染等，可使血压升高。
5.药物影响：某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因等，可使血压升高。
6.疾病因素：某些疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，可导致血压升高。
7.其他因素：如睡眠不足、吸烟、超重或肥胖等，也可能导致血压升高。
如果发现血压突然升高，应立即休息，保持平静的心态，并及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等，有助于预防血压升高。