剖腹产后子宫收缩不好，可能会导致产后出血、恶露不尽等问题。以下是一些促进子宫收缩的方法：
1.药物治疗：医生可能会开一些促进子宫收缩的药物，如宫缩素、益母草等。这些药物可以帮助子宫收缩，减少出血。
2.按摩子宫：护士会在产后按摩子宫，帮助子宫收缩。你也可以自己按摩子宫，用手掌轻轻按摩下腹部，促进子宫收缩。
3.母乳喂养：母乳喂养可以刺激子宫收缩，促进子宫恢复。
4.注意休息：产后要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.注意饮食：产后要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。
6.及时就医：如果子宫收缩不好的情况严重，或者出现出血过多、恶露异味等异常情况，应及时就医，接受进一步的治疗。
此外，剖腹产后还应注意以下事项：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
2.避免性生活：产后6周内应避免性生活，以免引起感染。
3.定期复查：产后42天应到医院复查，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，治疗方法也可能不同。如果剖腹产后子宫收缩不好，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，保持良好的心态，有助于身体恢复。