乳房捏起来有硬块是否正常，需要根据硬块的性质、大小、形状、有无疼痛等因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.正常的乳腺组织：在乳房的不同部位，都可能摸到条索状、颗粒状或片状的硬块，质地坚韧，边界不清楚，没有明显的压痛，这种情况可能是正常的乳腺组织，尤其是在月经来潮前，乳房会更加饱满，质地更硬，可能会误认为是硬块。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。患者可能会在乳房内摸到大小不一、形状不规则的硬块，质地中等或稍硬，伴有压痛，可在月经前加重，月经后减轻。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。患者可能会在乳房内摸到硬块，伴有红肿、疼痛、发热等症状。
4.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于20-25岁的女性。患者可能会在乳房内摸到圆形或椭圆形的硬块，质地坚韧，边界清楚，没有明显的压痛，生长缓慢。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性。患者可能会在乳房内摸到质地坚硬、形状不规则、边界不清楚、表面不光滑的硬块，伴有乳头溢液、乳头回缩、乳房皮肤改变等症状。
总之，如果发现乳房有硬块，应及时就医，进行相关的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确硬块的性质，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于35岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、月经初潮早、绝经晚、未婚、未育、未哺乳、高脂肪饮食等高危因素的女性，应定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现乳腺癌。自查的最佳时间是月经结束后7-10天，此时乳房比较松软，容易发现异常。检查时应采用平卧位或侧卧位，用手指掌面轻轻触摸乳房，不要用手抓捏，以免将正常的乳腺组织误认为是硬块。如果发现异常，应及时就医。